Benvenuti a Pittalumari Sike Yoga Makari
Un ritiro rigenerativo ispirato alla bellezza selvaggia della Sicilia occidentale.
Un viaggio sensoriale lento e profondo, circondati dal mare, dal silenzio, dai profumi e dai rituali.
Ogni giornata è pensata per riconnettere corpo e mente, seguendo il ritmo naturale del luogo.
“Sikè” deriva dal greco antico e significa “albero di fico” – una pianta sacra e simbolica, associata alla saggezza, alla floridità e al radicamento. Ma questo nome porta con sé molto più di un semplice simbolismo botanico. Evoca anche le profonde radici siciliane, legate alla terra e alla cultura dell’isola. Si pensa infatti che “Sikè” sia l’antico nome da cui potrebbe essere derivato il nome stesso della Sicilia.
Programma
Un weekend di terra, vento e mare
Un ritorno agli elementi, tra roccia e silenzio, in una Sicilia che non chiede niente.
Giorno 1
Arrivo e Accensione
Tema: Scoprire l’anima del luogo
• Arrivo nel pomeriggio
• Accoglienza nel giardino: acqua fresca, fichi, mandorle
• Camminata a piedi nudi sull’erba e Bagno di Gong
• Cerchio informale con oggetti simbolici da lasciare o tenere
• Canti liberi o ascolto
• Cena condivisa
• Osservazione delle stelle, sdraiati sull’erba
Giorno 2
Semplicità e Presenza
Tema: Fare con le mani
• Risveglio libero con l’orologio dello spirito
• Tisana alle erbe e journaling selvatico sotto un albero
(domande guida lasciate in ciotole di terracotta)
• Laboratorio di pane o impasto: mani nella farina, impasto lento
• Pranzo con ciò che è stato preparato, in cerchio, a contatto con la terra
• Passeggiata a cavallo con vista mare (adatta anche a principianti, guidata)
• Rientro nel tardo pomeriggio, veloce ristoro, distendersi, scrivere
• Tramonto con piccolo rito individuale: scrivere una parola e lasciarla volare
• Cena conviviale barbecue
• Chiusura con tamburo, voce o solo silenzio
Giorno 3
Ritorno a Sè
Tema: Lasciare andare
• Camminata contemplativa nel giardino mediterraneo fino alla terrazza
• Meditazione: movimento spontaneo guidato solo da musica strumentale
•Colazione healthy
•Cerchio finale con un gesto: donare, scambiare
• Brindisi con succo locale e partenza lenta