Benvenuti a Pittalumari Sike Yoga Makari

Un ritiro rigenerativo ispirato alla bellezza selvaggia della Sicilia occidentale.

Un viaggio sensoriale lento e profondo, circondati dal mare, dal silenzio, dai profumi e dai rituali.

Ogni giornata è pensata per riconnettere corpo e mente, seguendo il ritmo naturale del luogo.

“Sikè” deriva dal greco antico e significa “albero di fico” – una pianta sacra e simbolica,  associata alla saggezza, alla floridità e al radicamento. Ma questo nome porta con sé molto  più di un semplice simbolismo botanico. Evoca anche le profonde radici siciliane, legate alla  terra e alla cultura dell’isola. Si pensa infatti che “Sikè” sia l’antico nome da cui potrebbe  essere derivato il nome stesso della Sicilia.

Programma

Un weekend di terra, vento e mare

Un ritorno agli elementi, tra roccia e silenzio, in una Sicilia che non chiede niente.

 Giorno 1

Arrivo e Accensione

Tema: Scoprire l’anima del luogo

• Arrivo nel pomeriggio

• Accoglienza nel giardino: acqua fresca, fichi, mandorle

• Camminata a piedi nudi sull’erba e Bagno di Gong

• Cerchio informale con oggetti simbolici da lasciare o tenere

 • Canti liberi o ascolto

• Cena condivisa

• Osservazione delle stelle, sdraiati sull’erba

Giorno 2

Semplicità e Presenza

Tema: Fare con le mani

• Risveglio libero con l’orologio dello spirito

• Tisana alle erbe e journaling selvatico sotto un albero

(domande guida lasciate in ciotole di terracotta)

• Laboratorio di pane o impasto: mani nella farina, impasto lento

 • Pranzo con ciò che è stato preparato, in cerchio, a contatto con la terra

 • Passeggiata a cavallo con vista mare (adatta anche a principianti, guidata)

• Rientro nel tardo pomeriggio, veloce ristoro, distendersi, scrivere

• Tramonto con piccolo rito individuale: scrivere una parola e lasciarla volare

• Cena conviviale barbecue

• Chiusura con tamburo, voce o solo silenzio

Giorno 3

Ritorno a Sè

Tema: Lasciare andare

• Camminata contemplativa nel giardino mediterraneo fino alla terrazza

• Meditazione: movimento spontaneo guidato solo da musica strumentale

•Colazione healthy

•Cerchio finale con un gesto: donare, scambiare

• Brindisi con succo locale e partenza lenta