Yoga, Storia e Terra di Sicilia

4 giorni – 3 notti

Giorno 1 — Arrivo & Radicamento

Entrare nel tempo lento

Arrivo nel pomeriggio a Pittalumari Yoga Makari

• Accoglienza, tisana alle erbe locali

• Sistemazione nelle camere

• Tempo libero per mare e relax

Tardo pomeriggio

• Yoga di benvenuto Grounding practice

• Pratica dolce e radicante per allontanare lo stress e atterrare nel corpo

• Cena conviviale vegetariana mediterranea

• Cerchio di apertura

• Breve meditazione serale

• Contemplazione Stelle in giardino

Lasciare fuori il rumore, entrare nel ritmo della terra

Giorno 2- Segesta: il Tempo della Pietra

Radici, armonia, incompiutezza

• Colazione e partenza per Segesta

• Passeggiata e visita con guida turistica nel Parco Archeologico

• Tempio dorico e racconto degli Elymi

Il significato del tempio incompiuto: Il Tempio di Segesta è un antico tempio greco situato nella città di Segesta, in Sicilia, Italia. È uno dei monumenti più importanti dell’architettura greca in Sicilia e uno dei meglio conservati, nonostante non sia mai stato completato.

Il tempio fu costruito intorno al 430 a.C. dai Segestani, che erano una popolazione di discendenza elima. La costruzione del tempio venne probabilmente interrotta a causa di un conflitto tra i Segestani e i Selinuntini, un’altra città greca dell’epoca.

• Pranzo leggero e partenza alla volta di Erice

Una passeggiata tra panorami mozzafiato, attraverso le vie acciottolate di questo piccolo borgo medievale, ma di storia ben più antica, sapientemente accompagnate per scoprire con aneddoti e racconti tutta la storia di questo borgo incantato e delle genti che hanno reso Erice, detta anche la città di 100 chiese, grandiose nei secoli. Visitando un laboratorio tuttora in produzione, si scoprirà l’antica tradizione della ceramica e dei tappeti ericini, un manufatto tipico dell’arte ericina tessuto e decorato a mano, unico nel suo genere. Tutto questo gustando i famosi dolci di mandorla e le ericine contemplando il tramonto.

• Rientro a Pittalumari

• Cena Conviviale

Giorno 3- Corpo, Roccia & Introspezione

Yoga fluido e radicante

• Colazione

• Partenza e visita alla Famosa Grotta Mangiapane di Custonaci

• Rientro a Pittalumari per Pranzo con cucina stagionale siciliana

• Tempo libero / mare / riposo

• Yoga al tramonto

• Cena conviviale

Condivisione finale attorno al tavolo

Giorno 4 – Integrazione & Partenza

Portare con sé

• Yoga all’alba

• Colazione

• Cerchio finale

• Condivisione

Intenzione personale da portare nel quotidiano